• Adana
  • Ankara
  • İstanbul
  • 11 Aralık 2018
  • 05:59
 
Adana Demirspor’da ikinci etap çalışmaları devam ediyor Spor Toto 1.Lig takımlarından Adana Demirspor ikinci etap çalışmalarını Kızılcahamam’da sürdürüyor.

Adana Demirspor’da ikinci etap çalışmaları devam ediyor

Teknik Direktör Hakan Kutlu nezaretinde sabah 09.30’da başlayan günün ilk antrenmanı 1 saat 15 dakika sürdü.Miniband egzersizleri ve reaksiyon süratiyle başlayan antrenman; ana bölümde 3’e 3 baskı ve kademe denge çalışmalarıyla devam etti. Son bölümde, sınırlı alanda dayanıklılık amaçlı 1’e 1 oyunla antrenman sona erdi. Adana Demirspor yeni sezon hazırlıklarını 17.00’de yapacağı antrenmanla sürdürecek.


Yorumlar (1)
    Google